В 2018 году Величавый пост начинается 19 февраля. Это более суровый и длительный период, которое все верующие расценивают как время когда можно погрузиться в молитвы и раздумья, очиститься духовно и на физическом уровне.
Величавый пост предшествует Светлому праздничку Величавой Пасхи. Пост представляет собой запрет на употребление определенной еды либо полный отказ от нее в определенные деньки, отказ от увеселительных мероприятий.
Величавый пост – один из самых серьезных постов в церковном календаре. Он состоит из 40 дней (Четырехдесятницы) и одной недели перед Пасхой (Страстной седмицы). 1-ый период Величавого поста отмечается в честь Иисуса Христа, который постился в течении 40 дней в пустыне в последние деньки собственной жизни, как память о Его распятии и воскрешении.
Величавый пост по денькам 2018
Величавый пост предполагает отказ от потребления в еду товаров животного происхождения – молока, яиц, мяса. Взамен этих товаров верующим разрешено есть рыбу, но исключительно в определенные деньки – в празднички Благовещения Пресвятой Богородицы и Вербного Воскресенья. Также разрешено употреблять в еду морепродукты – креветки, мидии, кальмары в протяжении всего поста.
Величавый пост ставит впереди себя цель не только лишь очищение желудка, да и души. Его нельзя расценивать как православную диету, которая так успешно приходится на весенне-летний период.
Существует еще одна версия появления ритуала 40-дневного постования. Согласно нему будущие «дети церкви» перед крещением должны были усердно молиться и ограничивать себя в воде и еде. Крестины обычно проходили 1-2 раза в год в честь больших религиозных праздничков, в большинстве случаев – на Пасху. Таким макаром, равномерно сложилась традиция соблюдать пост перед Пасхой, которая стала везде употребляться даже некрещеными людьми.
Основополагающие правила Величавого поста 2018
Во время Величавого поста очищение души ставится на одну параллель с очищением тела. Потому кроме отказа от еды животного происхождения нужно отрешиться от злости, осуждения и других нелицеприятных свойств человека.
- Радуйтесь всему что вас окружает и благодарите Господа за это
- Посещайте храм в протяжении всего Величавого поста 2018
- Покайтесь в собственных грехах на Четырехдесятнице и очиститесь духовно в период Страстной недели
- Направьте внимание на здоровье, чтоб ограничения Величавого поста не сказались на нем
- Пытайтесь не мыслить о еде
- Делайте добро окружающим
- Откажитесь от надуманных наслаждений и утех в пользу неустанных молитв
Правила Православной церкви относительно Величавого поста 2018
Относительно трапезы во время Величавого поста есть некие правила, которые в неотклонимом порядке должны соблюдаться верующими:
- особо серьезный пост соблюдается в первую и последнюю недели Величавого поста
- из рациона исключаются полностью все продукты животного происхождения (сыр, творог, молоко, масло)
- употреблять еду можно только 1 раз в денек вечерком, в выходные деньки – 2 раза в денек в обед и вечерком
- еда в прохладном виде употребляется в пн, среду и пятницу, в жарком виде – по вторникам и четвергам
- по выходным разрешается разбавлять еду растительным маслом и употреблять виноградовое вино
- в Страстную пятницу соблюдается особо серьезный запрет на употребление еды
- некие верующие отрешаются от потребления еды вообщем и в субботу, очищаясь, таким макаром, до пришествия Величавой Пасхи
Как верно соблюдать Величавый пост и сколько раз в денек питаться
Период Величавого поста подвижен в календаре и каждый год приходится на различные даты. В 2018 году пост начинается с 19 февраля и завершается 7 апреля.
Согласно церковному уставу употреблять еду можно:
- в будние деньки – 1 раз в денек в околообеденное время (после церковной летургии)
- в выходные деньки – 2 раза в денек в околообеденное и вечернее время
- в первую и последнюю пятницы Величавого поста – полный отказ от еды либо сухоядение
Что можно есть во время Величавого поста 2018
К подготовке меню необходимо приступать еще до пришествия самого Величавого поста. К этому времени в почти всех сетевых магазинах возникают продукты обозначенные как «постные», потому вам будет легче сориентироваться что брать.
Величавый пост не в коей мере не предполагает полное голодание. Обилие товаров на вашем столе непременно уменьшится, но в то же время питание станет равновесным и умеренным.
Основными постными продуктами числятся:
- темный хлеб либо злаковые хлебцы
- овсяные, гречневые, рисовые, кукурузные, ячневые и пшеничные каши
- маринованные либо соленые овощи, варенье
- грибы
- сухофрукты и орешки
- овощи – свекла, картофель, морковь, лук, капуста
- фрукты
- рыба
Помните, что вся еда должна быть приготовлена согласно правил поста, добавлять в еду растительное масло можно исключительно в субботу и воскресенье. В другие деньки продукты употребляются в чистом виде. Рыбу можно для себя позволить исключительно в Благовещение (7 апреля) и Вербное воскресенье (1 апреля).
Кому нельзя поститься
Состояние здоровья неких верующих не позволяет соблюдать Величавый пост, который отличается большими строгостями. В таких ситуациях за ранее посоветуйтесь с доктором и со священником. Поступиться некими правилами поста можно в тех случаях, когда человек мучается приобретенными болезнями желудочно-кишечного тракта, онкологическими заболеваниями, органов кроветворения. С осторожностью стоит соблюдать пост верующим с недостатком веса, малокровием либо беременным.
Ни при каких обстоятельствах не исключайте из рациона деток продукты из молока во время Величавого поста. Это может серьезно навредить их здоровью, тем паче весной. Попытайтесь уговорить малыша отрешиться от сладостей. Что касается отказа от мяса для малышей, то этот вопрос остается на усмотрение родителей.
Если это ваш 1-ый Величавый пост, то для прояснения всех аспектов стоит побеседовать со священником и осознать какую меру строгости вы сможете выдержать. Но стоит держать в голове, что основная задачка соблюдения поста – это не просто ограничение в еде, а покаяние, смирение и молитва.
