Резвый ритм жизни часто не позволяет нам уделить подабающее внимание таковой детали собственного вида как педикюр. Добавляет заморочек с кожей ног неизменное ношение тесноватой обуви, плотных носков из искусственных волокон и туфлей на высочайшем каблуке. Для восстановления здоровья ножей, их расслабления проводят spa-педикюр.
SPA-педикюр: особенности процедуры
Спа-педикюр представляет собой разновидность оздоровительной процедуры, которая позволяет ногам отдохнуть, восстановиться и избавиться от последствий каждодневных нагрузок. Для этого употребляются современные SPA-средства, размягчающие масла и маникюрные инструменты для всеохватывающего ухода за кожей ступней.
SPA-процедура содержит в себе несколько главных шагов:
- увлажнение и размягчение кожи – производится при помощи ванночки для стоп (лучше с гидромассажем) и косметических средств
- обработка кожи и ногтей – содержит в себе удаление ороговевших покровов, отшелушивание, удаление мозолей и натоптышей
- массаж – помогает успокоить кожу и активировать обменные процессы
Зависимо от ваших личных предпочтений, spa-педикюр может быть дополнен другими составляющими.
SPA-педикюр: отличие от обыденного
Выполнив один раз spa-педикюр вы никогда больше не вернетесь к обычной процедуре ухода за ногами. Так он заботливо повлияет на кожу и оказывает полный оздоровительный эффект. Чем все-таки SPA лучше обыденного педикюра?
- мягенький уход за кожей – избавление от грубого слоя эпидермиса происходит не при помощи традиционных маникюрных инструментов (ножниц, пилочки, палочек), а за счет размягчения ороговевшей кожи особыми косметическими средствами. Это делает функцию полностью бескровной и безболезненной.
- длительность сеанса – полный комплекс спа-ухода занимает около 2-х часов. Зависимо от состояния стоп это время может возрастать. Стоит поменять, что spa-педикюр имеет накопительный эффект, потому потратив на свои ножки пару часиков, вы будете услаждаться их ухоженным видом в протяжении долгого времени.
- расслабляющий эффект – с обыденным педикюром вы не почувствуете той релаксации и полного расслабления как со spa-педикюром. В салоне функцию проводят под расслабляющие звуки природы, в атмосфере полного отрешения от наружных заморочек.
Что нужно для spa-педикюра
В салонных критериях вам не о чем волноваться, мастер выполнит все этапы процедуры без помощи других. Но для спа-педикюра дома вам придется позаботиться о нужных инструментах и косметических средствах.
Для спа-процедуры будет нужно:
- ванночка с теплой водой
- емкость для изготовления скраба
- пемза
- жесткая мочалка либо щеточка для педикюра
- полотенце
- пищевая пленка
- эфирные ароматичные масла (чайного дерева, апельсина, лимона)
- морская соль
- увлажняющий крем
SPA-педикюр: пошаговая аннотация по выполнению
Спа-педикюр – приятная и долгая процедура, потому запаситесь временем и получайте удовольствие от всех шагов. Эффект от этого будет большой.
Если у вас нет довольно свободного времени, то сможете пропустить пару шажков, акцентировав внимание на 3 главных составляющих: размягчении, обработке и увлажнении.
Шаг 1. Массаж
Как приятно сделать своим ножкам, вялым после трудового денька на больших каблуках, расслабляющий массаж. Чтоб почувствовать всю красота релаксирующего массажа сделайте его с оливковым маслом. Нежными движениями подушечек пальцев воздействуйте на кожу, двигаясь от середины подошвы вниз. Повторяйте движение 5-10 раз.
Обхватите ступню и начинайте массажировать ложбинки меж пальцами, двигаясь от суставов к подошве. Постучите по ступне, помассажируйте пятку, каждый пальчик. Ваша задачка очень расслабить ступни, приготовить их к последующему шагу.
Шаг 2. Ванночка для ног
На этом шаге необходимо размягчить кожу ног и приготовить их к механической обработке. Для этого опустите ступни в ванночку с теплой водой, разбавленной морской солью. Также добавьте в воду несколько капель масла сандала, лаванды, апельсина либо чайного дерева.
Держите ноги в ванночке около 15 минут, повсевременно регулируя лучшую температуру воды. Она не должны быть очень жаркой, по другому вы рискуете получить ожог и болезненные чувства на последующих шагах. Во время процедуры сможете добавить в ванночку лепестки роз и включить расслабляющую музыку.
Шаг 3. Пилинг
Размягченная в ванночке кожа просто снимается при помощи маленькой пемзы либо пилочки. Если у вас сухая чувствительная кожа, то непременно добавляйте в ванночку несколько ложек оливкового масла.
Работая пилкой либо пемзой, пытайтесь не обрабатывать один и тот же участок пару раз, по другому распаренная кожа повредится и на ней образуются трещинкы. Рекомендуется работать пемзой от краев стопы к середине либо пятке.
Заместо пемзы либо пилки можно использовать скраб для ног. Его можно приготовить без помощи других (рецепты приведены ниже в статье) или приобрести готовое средство в косметическом магазине.
Шаг 4. Маска для ног
Удаление верхнего слоя эпидермиса просит дополнительного питания кожи и ногтей. Для этого используйтся маска для ног, которую наносят на 15 минут. Дальше смывают средство теплой водой.
Шаг 5. Уход за ногтями
Кожа ног получила свою порцию витаминов и самое время приступить к формированию аккуратной формы ногтей, удалению кутикулы и нанесению целебного лака.
Вначале избавьтесь от излишней длины при помощи маникюрных ножниц либо кусачек. Рекомендуется придавать ногтям на ногах прямоугольную форму, что позволит избежать врастания ногтевой пластинки и возникновения грибковых болезней.
Шаг 6. Питание
Необязательный, но очень нужный шаг, который даст вашим ноготкам дополнительное питание. Нанесите на кожу лосьон либо крем для ног, еще одну маску и оберните ступни пищевой пленкой.
Шаг 7. Полировка
При помощи полировочной пилочки отшлифуйте поверхность ногтей. Это даст им ухоженный и осторожный вид, позволит равномернее нанести лак для ногтей.
Оканчивающий шаг спа-педикюра – окрашивание ногтей декоративным лаком. На этом функцию можно считать завершенной.
Рецепты скрабов для spa-педикюра
Для настоящей процедуры в домашних критериях совершенно не непременно получать особые маски и скрабы. Вы просто сможете сделать их без помощи других по обычным народным рецептам, главные составляющие для которых найдутся на каждой кухне.
Рецепт солевого скраба
Для скраба вам будет нужно по 1 ст. ложке:
- морской соли
- сухих либо водянистых сливок
- оливкового масла
- несколько капель масла грейпфрута
Смешайте все компоненты в миске и нанесите готовый скраб на кожу ног.
Кофейный скраб для spa-педикюра
Смешайте 1 ст. ложку молотого кофе с таким же количеством сметаны либо меда. Массирующими движениями втирайте скраб в поверхность стоп.
Сладкий скраб
Вам будет нужно по 1 ст. ложке:
- тростникового сахара
- оливкового масла
Смешайте ингредиенты и массажируйте этим составов стопы, пальцы и икры в протяжении 10 минут. Избытки средства можно хранить в холодильнике и использовать для последующих процедур.
Проводите spa-педикюр 1 раз в 1,5-2 месяца. Не жалейте времени на себя, балуйте свою ножки этой приятной процедурой, которая сделает их неописуемо нежными и ухоженными.
